外回りの営業で

person30代/男性 -

外回りの営業で長時間歩くと両足の膝の内側外側が非常に痛みます。一度痛み始めると数日取れません。特に階段の上り下り時に激痛が走ります。日頃から運動不足であり、また外回りでの長時間歩行も頻度的には多くありません。運動不足から来るものか、何か関節の病気か何とも判断がつかないのですが何か改善、緩和策はありますでしょうか?

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