消化に良い食べ物
person20代/女性 -
お世話になります。
パニック障害と不安障害を患っております。
1年半ほど、胃の不調が続き、先月胃カメラで、急性胃炎とポリープと診断されました。
症状、生活状況、性格からして、おそらく機能性胃腸症だと思います。
胃に優しい、消化に良い食べ物についてお尋ねしたいのですが、キャベツは消化に良いと聞き、茹でキャベツをよく食べるのですが、千切りキャベツを茹でた物は、消化に悪いですか？
普通のざく切りのキャベツを茹でた物とは違いますか？
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