朝の調子が悪く遅刻しがちです。
person30代/男性 -
うつ状態で薬を飲みつつ仕事には出てますが、朝の調子が悪く、週に２日程度遅刻してしまってます。休むことまではしないように何とか頑張ってます。特に月曜日の朝は毎週のようひ遅刻してます。薬は朝晩にデパスと昼にパキシルを飲んでいます。仕事上のストレスが原因で、パワハラを受けて休業もしていました。今はパワハラはほとんどなくなり、こちらも気にしないようにしています。しかしどうも仕事の日の朝になると、気分の落ち込みが出てしまいます。何か良い方法はないでしょうか？
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