妊娠と睡眠不足について
person30代/女性 -
妊娠10週です。最近、仕事の関係や寝つきが悪いことなどで、睡眠不足が続いています。ネットなどで睡眠不足が流産に繋がると書いてあるのを見てしまい、不安になっています。5時間は寝ている(トイレや眠りが浅くて、途中で1～2度起きることもあり)とは思いますが、数日寝不足が続いている状態です。また、就寝時間が午前1時を過ぎてしまうことが何度かあります。
生活リズムを立て直そうとはしています。
神経質な質問ですみません。
赤ちゃんは大丈夫でしょうか。
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