広汎性発達障害と不安障害について
person20代/女性 -
今日診察で初めて自分から病気のことをしっかり聞いたところ広汎性発達障害と不安障害と言われました
この病気は治るのかとか不安になってしまいました
心の準備をして言ったのに動揺してしまいまさか自分が発達障害だなんてと今は受け入れられずにいます
親も動揺していると思います親は当事者ではないけれど計り知れないショックだと思いますし
この病気に向き合うために自分で工夫出来る点はあるのでしょうか?
今までは色々なことを一遍に頼まれるとわからなくなり理解出来ないから一つずつ頼んでもらいたいなどと言って周りに頼んでいましたが他に出来ることはあるのでしょうか?
あれば教えて頂けると助かります
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