コレステロールについて
person30代/男性 -
先生方、宜しくお願い致します。
私は30代前半ですが、HDL-Cが低く、LDL-Cが高いと思っています。
昨年の検査でHDL-Cは55mg、LDL-Cは124mgでLDL-Cは軽度の異常と出ましたので生活習慣の改善が必要と思っています。
HDL-Cの数値は毎年50台で、直接的に繋がるか分かりませんが、私の特徴は、疲れやすく回復が遅い、風邪が治りにくい。またアレルギー体質です。
LDL-C、特にHDL-Cの働きや、改善する方法などを教えて頂きたいのですが、宜しくお願い致します。
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