便秘とビオフェルミン

40代/女性 - 2015/01/31

よろしくお願いします。

年明けから便がなかなかすっきり出ません。
そのせいか食後胃もたれがあったり、お腹がすかなかったりしています。

1、2回食後に胃痛があったこともありますが便秘と関係あるかはわかりません。
また足の後ろ側が異常に怠くなることもありました。

気になるなら病院に行けと言われそうですが、それほどの症状ではないのと、仕事と子供の病院や学校の用事などで、なかなか自分が病院に行く時間が取れずにおります。

そこでとりあえず便秘だけでも解消できたらと思います。
数日前より野菜やヨーグルトを食べたり、市販のビオフェルミンを飲んでいますが、今のところ効果はないようです。

排便は記憶にあるかぎりでは5日前に普通の便がバナナ半分程度、3日前にコロコロのが少しだけです。
ガスはよく出ます。
腹痛やお腹の張りはありません。
今はお腹がすかない感じだけですが、すっきりした感じはしません。

ビオフェルミンは便秘にはあまり効果がないのでしょうか?