一歳1ヶ月の息子の昼寝が短かすぎる
person30代/女性 -
一歳一ヶ月になる息子なんですが、最近昼寝の時間が短くて困っています。今までは午前中に30分、午後から1時間〜2時間昼寝をしていたのですが、最近は午前中は30分程度寝ますが、午後からは15分〜30分で目を覚まし遊びはじめます。部屋を暗くしてみたり、起きるタイミングで体をポンポンして再度寝かしつけようとしても寝ず、何も変わりません。寝つきも悪くなく、起きてからは機嫌が悪いわけでは無いのですが、昼寝が短くなってから必ずと言っていいほど夜泣きします。そうならない為に、最近は昼寝から目を覚ました後に再び抱っこか抱っこ紐で30分位〜1時間位寝せていましたが、寝かしつけにも時間がかかり疲れてきてしまいました。何か良いアドバイスを頂ければと思います。
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