足の外向きに歩く 原因とストレッチ
person30代/女性 -
歩く時、円を描いて歩いたり、足の甲が外向きになって歩きます。スクワットや整形外科で半年リハビリをして足の筋肉をつけたんですが、まだそのような歩きになります。
そのお陰で太ももが痛くなります。
円を描いて歩くようになるまえに仙骨を骨折してます。詳しい検査を病院でしましたが、異常がないとのことですが、ずっと円を描いて歩いたり、外向きに歩くのは困ります。ストレッチや、整骨院に行くべきでしょうか。ストレッチはどんなストレッチが効果的ですか。その円を描いて歩くのに一番聞くストレッチがあれば教えて下さい。なぜ、このようになったのですか?車椅子が足にあたり、激痛になり骨盤あたりが、ギクッとなったのは覚えてます。
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