首こり

person50代/男性 -

首のコリ痛みがあるので首もみ機で寝る前に寝ながら15分行っています
テレビで首のマッサージは頸動脈を傷つける恐れがあると聞きました
首から肩こりが慢性で土曜には接骨院 整形外科へ通院しています
改善方法 又 寝る前のマッサージ機はやめたほうがいいでしょうか？

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