強迫性障害(あるいは潔癖症?)に関しての相談です。

30代/男性 - 2015/02/04

宜しくお願い致します。相談の内容が少しあれで申し訳ありません。
現在通院歴は無く病院に行こうかどうか今迷っている所です。事の発端は2009年に偶然帰宅途中の道端で使用済みのコンドームやらティッシュやらを大量に目にしてしまった事です。それまで潔癖症であるという意識は無かったのですが、この時初めて汚い、臭いや気体が空気中にも散らばっていて体や服に触れたと恐怖心などで半分パニック状態になり当時着ていた服などを過度に洗濯したり一部は捨てたりして所持していた携帯や鍵、財布なども一式新しくするほどでした。そしてその道は現在に至るまで使用せず遠回りするといった有り様で家族からも不審がられています。またその当時自分が触れた物も汚いと感じて今に至るまで触れなくなっていました。
そしてつい最近また別の通勤路で同じような事があり、今までは誤魔化し誤魔化しやって来ましたが流石にここまで来ると家から出る事も困難になるレベルになってしまい家族の事や将来の事を考えると治療しなくてはと考えています。それ以外の事では特に潔癖症という事は無いと思います。
やはりこの段階でもう病院に行った方がよろしいのでしょうか?それとも意識の持って行き方で治せたり、病院に行かなくても治せるのであればどのようにすればよろしいでしょうか?長文で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。