耳鳴り。低周波音。

30代/女性 - 2015/02/04

耳鼻科医、精神科医の先生からお返事頂ければと思います。

私は左耳に耳鳴りがあります。
高音のピーという音と、FAXの受信音の様な音の2種類です。
耳鼻科を受診しましたが聴力には問題ないそうです。
耳鳴りがする様になって気にしていたせいか音に敏感になりました。もともと神経質です。

最近夜、近所の家のエアコンの室外機や、エコキュートの低周波音の様なモーター音がとてもきになります。

自分なりに調べたら
耳の蝸牛という組織には
ピアノの鍵盤みたいに音を感知する組織が並んでいて 、低周波音に晒されると低周波音を感知する鍵盤が壊れてずっと押しっぱなしになっているので 、かすかな低周波音でも潰れてる鍵盤に軽く触れるように音がするようになる
これは治らない
とあったのですが、音を気にするあまり、この様な状態になっているのでしょうか？

主人や2歳の子供は、そんな音は気にならない様なのですが、この環境で生活しているといつか私みたくなるのでしょうか？体には良くないのでしょうか？そんな大きな音ではないのですが私には気になる音です。

ただ、近所の家のエアコンの室外機の音など、
今の都会の生活で全くしない環境などないと思うのです…。
家の中でも冷蔵庫のモーター音や、ウォーターサーバーからも音はしますし、夏は熱帯夜などエアコンを付けて寝たりもします。

耳鼻科の先生からは耳鳴りは
ビタミン剤や潤滑剤？で良くなる人が30%
あとは慣れる治療法と言われました。

私は、今肩こりと顎関節がバキっと言う症状があったため、そこから来る耳鳴りの可能性もあるとのことで、まずは薬ではなく肩こりの解消から初めてみようと思っています。
が、間違えてますでしょうか？

肩こりにもビタミンBがいいそうなのですが
市販のビタミン剤を飲んでみるのもいいのでしょうか？