中性脂肪　高血圧

30代/女性 - 2015/02/05

よろしくお願いします。
先日、頭痛が続くので脳外科へ行きました。
そこで血液検査をしたのですが、数値があまりにもひどいものでした。

脂肪肝状態であること、血圧が140/90であること、
一番驚いたことは中性脂肪が900だったことです。
ここ８年で20キロほど太りました・・。

医師は、「とにかくダイエット。体重を減らすこと！」と、言われました。

ショックだったのですが、このままではいけないので早速、炭水化物を減らし40分のエアロバイク運動を始めました。

1　中性脂肪900は運動と食事で下がりますか？
2　どれくらいヤバい状況でしょうか
3　三か月後に再検査なのですが、数値が下がっていなければどうなるのでしょうか
4　２０キロの体重の増量が原因でしょうか

今はとにかくダイエットを頑張っていますが、時折不安に押しつぶされそうになります。数値が落ちなかったら・・と思うの不安でしょうがありません。