絆創膏による炎症後色素沈着を、早く元に戻す方法

20代/女性 - 2015/02/11

初めまして。
マラソンを始め、ウェアと擦れ乳首が傷付くことを悩んでいたのですが、先輩から「絆創膏を貼っておくといい」と伺い先週走った際に１日だけ貼ってみました。
すると、たった１日貼っていただけなのに絆創膏の跡がくっきりと残ってしまっております。
最初は粘着成分？が残っているのかと思いましたが、違うような気がします。
痒みは現在特になく、薄茶色でテカテカしたような状態です。
炎症後の色素沈着かと考えますが、少しでも早く元に戻す方法はないでしょうか？
また紫外線を避ける他に注意点がありましたらご教授ください。
場所が場所だけに、憂鬱になります。