もやもやするのはメンタル的かその他の原因？

30代/男性 - 2015/02/12

頭がもやもやして何年か経ちます。（毎日ではないですが、ここ最近特にひどいです。）特に会話中になる事が多く、そして眠気も襲ってきます。声も聞き取り難い感じがし、話の内容も頭に入ってきません（理解も出来ない）また、考えもまとまらずに話すため、意味が分からないと言われます。だんだん自信もなくなり声も小さくなり、聞き直されます。（自分でも焦って話しているような気がします。）このような事があり、人と会って話す事も嫌になってきてます。
他に気になる点は、朝起きるのが辛い（血圧は最高110-最低56これは普通ですか？）、何も興味がわかないし、面白いと思う事が少ない（無理して笑っている）、集中力がない、ボッーとしてしまう、瞬きが少ない点です。
このような状態は問題ないのか、自分の怠けや甘えや性格的なものなのかわからず質問してみました。因みに心療内科等には行った事はありません。よろしくお願いします。