胃腸風邪でしょうか？食事のアドバイスを。

person30代/女性 -

6ヶ月の息子が嘔吐と下痢、私に感染して下痢(10回以上)、嘔吐(6回)、悪寒、発熱(38度)次に主人に感染、下痢と嘔吐一度のみ。

同じ菌だと思うんですが、なぜ私だけこんなに酷いのでしょう。
3日経ち食欲もないまま授乳の為にお肉等を食べた今また下痢と戦っています。お腹がグルグルです。
食事のアドバイスも頂けますか？

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