椎間板ヘルニア手術前の過ごし方。
person50代/女性 -
腰椎椎間板ヘルニアで手術する事にしました。手術は10日後です。それまでにやるべきトレーニングは有りますか?今は体幹を鍛えようと腹式呼吸で腹筋をやっています。足の筋肉も取れてきているので心配です。
もう一点の質問は歩くとお尻の下の痛みと足の痺れが強くなりとても辛いのですが、歩いても大丈夫でしょうか?入院までに色々な用事を済ませて置かないと…と思うのですが、悪化する事も有りますか?
昨日、診察の時に聞くのを思い付かなくて…。
よろしくお願いします。
尚、これまでの質問に答えて下さった先生方、ありがとうございました。とても参考になりましたし、心強かったです。
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