睡眠障害

person10代/女性 -

寝付きの悪さには前から困ることは多かったのですが最近はひどくなり眠いのに目が冴えていたり完全に眠気もなぃ状態で目が冴えきって毎日4時30分以降6時起床で数日ずっと生活するようになっていました…しかし4月に入社したばかりなので今一番気合いを入れて頑張っていたいのですがとうとう体に異常を感じるようになり仕事に支障をきたすようになってきて正直ショックを受けています…
先日病院にとうとう行くことにして会社を休んで診察を受けに行ったのですがわたし自身はいまいちパッとせず…気になる事があると言われ血液検査を受けて帰宅しました。
来週病院に行くのですが…
何がこんな風にしてしまったのか分からず自己の整理がつかずパニックに陥ってます…悲しくて悲しくて仕方ないし仕事に行こうという気持ちはあるのに体がついてこず落胆しています… どう対処したらよいのでしょうか…つらい…

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