背中から腰が痛いです
person30代/女性 -
背中から腰が痛いです。
先程、ブーツを履こうと少し腰を曲げ、伸ばすと背中に痛みが出ました。
前かがみにするとマシですが反り返ると背中から腰に痛みが走ります。
とりあえず家にあるロキソニン湿布を貼り横になってますが寝返りも出来ません。
明日からまたお弁当を作ったり子供の幼稚園の送り迎えを自転車でしなくてはなりません。
痛みが軽減する方法ありますか？
また何が原因でこんな事になったのでしょうか。
初めてのことで不安です。
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