精神的に問題ありますか?解決できますか?
person20代/女性 -
初めて相談させて頂きます。
今カウンセリングを受けに行こうか悩んでいます。
内容は、夜が怖いということです。
子供の頃から夜一人で寝るのが苦手ではありましたが、半年前に出産をし、更に酷くなったように感じます。
妊娠中も一ヶ月ほど切迫早産で入院した時期がありましたが、その時も病院での夜は怖く、なかなか熟睡することが出来ませんでした。
最近ニュースで観る怖い事件がなかなか頭から離れません。
いつか自分の身に起こるかもしれない。
泥棒が入ってきて鉢合わせしたらどうしよう。
我が子を失ったらどうしよう。
など、考えたくない嫌なことをたくさん妄想してしまいます。
元々不安なことをあれこれ考えたり妄想してしまう性格ではあります。
お化けも怖いです。
主人は居酒屋経営で、夕方から朝方までいません。
なので夜は生後半年の子供と二人きりです。
主人が出勤する時間くらいから、夜がくるのがとても憂鬱で不安で仕方がないです。
結果的にほぼ一日中考えすぎて不安な状態です。
主人の仕事が変わることはまずないので、これが一生続くのかと考えると不安で仕方がないんです。
どうすれば解決できるか色々と考えてますが、やっぱり夜になると怖さや不安がとても強いです。
最近中古で一軒家を購入し住み始めましたが、今までは1LDKに住んでいたので、家が広くなり、昼間もリビング以外に行くと怖くなります。
泥棒が隠れてたりお化けが出てきたらどうしようと、妄想してしまいます。
今は母に泊まりに来てもらってなんとか夜を過ごせています。
精神的に問題があるのでしょうか?
病気なのでしょうか?
病気だとしたら改善出来るのでしょうか?
もし病院に行くとしたら、何科に行くべきでしょうか?
とにかく一日も早くこの不安から解放されたいです。
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