対人恐怖症について
person30代/男性 -
私は、自分が対人恐怖症なのではないかと悩んでいます。
人と付き合う事が恐いために、人前で挙動不審な行動をとってしまったり、勇気を出して、他人とコミュニケーションを取ろうと思っても、ひどい恐怖感や喉の渇き、腹痛に襲われ事があります。
ネットなどで調べてみると、対人恐怖症の症状に当てはまるように感じ、不安をに思っています。
私は、対人恐怖症なのでしょうか?もし、対人恐怖症であれば、どのような治療が有効なのでしょうか?
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