睡眠時の呼吸について。

person30代/女性 -

質問、よろしくお願いします。
ここ最近になって気になるのですが、眠りの浅い頃に無意識で呼吸が乱れ、びっくりして目が覚めます。表現が難しいのですが、突然大きく息を吸うタイミングが増えると言いますか…普通の呼吸の中で、息を吸うタイミングが2度連続する感じです。
何かの病気なのか、精神面が弱っててこのような症状がでたりもしますか？

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