ビタミンAの取り過ぎ
person20代/女性 -
ビタミンAをとりすぎたかもしれません。
妊娠6カ月の妊婦です。
妊娠５か月の時にひと月にレバーを200グラム弱くらい使用したレバニラを2回作り1人で食べました。合計2回なのて食べたレバーはひと月で400グラム弱ですがこれはビタミンAの取り過ぎで赤ちゃんの奇形に繋がりますか？
ネットをみるとレバー100グラムあたり14000ug?くらいビタミンAが含まれていて私は完全に過剰摂取なので心配してます。。。
貧血防止と単純にレバーが好きなので作って食べましたが後悔してます(T . T)
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