左人差指のしびれ、左肩甲骨周辺と肩の凝り

person60代/男性 -

前略お世話になります。
過去のQ&Aをキーワードで検索してみましたが、ヒントを得られませんでしたので、ご助言をお願いします。

現状:
1.左人差指を中心に中指及びそれらの指の手のひら部にしびれあり。(常時)
2.首を左斜め後ろに大きく反らすと大きな違和感を伴い反射的に肩を上げてしまう。その時、前腕部外側がしびれる。(その他の首位置では異常なし)
3.平泳ぎは左肩に違和感があり泳ぎたくない。

経過:
a.1ヶ月程前、左肩、強いて言えば肩甲骨の背骨寄り
且つ裏側(?)から肩に掛けて凝り症状。
b.深呼吸時違和感あり。肋間神経痛???手持ちのボルタレンテープを約10日間使用で楽になった。
c.肩が楽になった半月ほど前から、標記人差指のしびれを覚えた。改善の様子は全く無い。むしろ、腕のしびれが肘の突き方や首の位置で新たに発生。 かと言って日常生活には別段の不自由はない。

参考:
1.ここ2、3ヶ月体調不良で耳鼻咽喉科よりアレルギー鼻炎用飲み薬を服用中。その副作用か 血圧が100/150程度にまで上がる日がある。
2.日課に早朝ウォーキング約6km、日中に水泳クロール1500m、水中ウォーキング500m そして夕方庭先でゴルフの練習を一時間弱。
3.この頃、ゴルフ練習中でマットにダフると左肩に少し響く感じがする事あり。

上記のような感じですが、どうすれば手の痺れが取れるでしょうか。 今しばらく観察しておればいいでしょうか。
どこを訪ねればいいでしょうか。 お知らせいただければと存じます。

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