背面打撲後の腰の痛み

40代/女性 - 2015/02/18

お世話になります。
10日ほど前、騎乗中のポニーに暴走されて、砂地の馬場に背面から叩きつけられるように落ちてしまいました。
背中下部～腰に痛みがありましたが、数分して動けるようにはなり、その日の厩舎作業(重労働)もなんとか出来ました。
腫れやうっ血はみられませんでした。
翌日以降、だんだんやわらいで来てはいるものの、かがんだ時や重いものをもったときに、ズキッとした痛みが腰にはしります。
また仕事が長時間の立ち仕事と、馬の世話や厩舎掃除・騎乗など仕事のかけもちのため、毎日腰に負担をかけざるをえず、腰が張るような痛みがなかなかすっきりとなおりません。
整形外科には行っていませんが、整体には一度行きました。

このような外傷性の腰痛の場合でも、ずっと痛みが残ることはありますか?

仕事柄、安静にしていることが困難ですが、腰に負担をかけ続けるのは宜しくないでしょうか。