精神的に落ち気味なのでうつ病でしょうか？
person20代/男性 -
精神的な相談なんですけど。仕事の事で悩んでまして前まではしっかり真面目に仕事を取り組んでたんですけどここ最近職場でちょっとしたトラブルがありまして、１月下旬あたりから週１ぐらいでお仕事を休むようになってまして。
その状態が続き２月にはいって月日がたった辺りから仕事に対するやる気が無くなってしまい今日まで休む事が多くなってしまいました。
私生活でもちょっとした変化がみられまして１日中気分が落ち気味で、趣味や好きなことをやっても前みたいに楽しくできなくなり、友達や人とのコミュニケーションを遮断するようになりました。
ネットでうつ病のチェックしたのですが「軽いうつ病」だと診断されたのですがこれは病院にいった方がよろしいのでしょうか？
もし対処方などあれば教えてくださいよろしくお願いします
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