内耳性めまい

person30代/女性 -

今朝から回転性のめまい、吐き気があり、耳鼻科受診。眼振検査の結果、左右、正面で眼振があり、内耳性めまいと考えられると診断されました。何年か前から年に1.2回めまいがあり、生理前のことが多く、生理が関係していると思っていたのですが、、、
疲れ、ストレスも内耳性めまいに関係してるときいたのですが、生理前とかも関係ありますか？また日常生活できをつけることはなんでしょうか？

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