依存症かも?

person30代/女性 -

ここ半年間携帯を手放せません　料金が高いのに自覚もしてるのに仕事以外は手放せません(´`:)もうどうしていいのか分かりません　　　　
あと自律神経失調症で薬を飲んでますが効かなくなったのか毎日毎日仕事しててもイライラがひどく薬飲むのを止めてしまいました　　　アドバイスをお願いします

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