左太もも裏の冷感
person30代/男性 -
いつもお世話になります。
30代後半サラリーマンです。
仕事はデスクワークです。どうしても座っている時間が多くなります。
最近ここ数週間、座っていると左の太もも裏から膝～足裏にかけて
氷が触っているような冷感とも痺れともつかない不快感があります。
立ち上がって歩いたり階段上り下りは全く支障なく、不快感も
忘れられますが、座って作業して気づくと足に不快感があります。
糖尿病を治療中です。食事と服薬と運動療法で治療しています。
HbA1Cは 6.1です。
身長179センチ 体重72キロです。
整形外科を近々受診予定ですが、この不快感を自分でできる体操etc
で予防できる方法はありませんか？
また糖尿病との関連で、体が糖化すると聞いたことがあります。
椎間板などが余分な糖分で組織が硬化してしまうらしいですが。
関連はありますか？
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