産後3年体調不良

person30代/女性 -

出産して3年経ちます。
妊娠前までは生理不順などがあったものの
健康そのものでした。

しかし出産してから、なんとなく体調が悪いなどが頻繁に起こるようになりました。

たとえば…
頻繁に倦怠感、頭痛、耳鳴り(24h半年程度、耳鼻科受診聴力異常なし)、音に敏感(低周波音、犬など)で気になり寝付けなかったり、心がざわざわさする。頻繁に肩、首凝り。たまにめまい。神経質。
またカフェインで下痢するようになりました。
などです。
また出産後の健康診断から急に腫瘍マーカーCA19-9(101)CA125(68)程度の上昇があります。
しかしこちらは、腹部超音波、胃カメラ、子宮がん検診、婦人科超音波、PET-CTで異常なしでした。3ヶ月に1度の血液検査で少しずつ上昇してます。

たしかに子供中心の生活でストレスもたまにありますが、其れ程ではないと思います。
睡眠も、働いてた頃に比べれば取れてます。

専業主婦です。
妊娠前から7キロ太りましたが今が標準体重です。
帝王切開でした。

今一番のストレスは耳鳴りですが、聴力には異常がないので原因は分からないそうです。

総合的に見てどうですか?
例えば…肩凝りと耳鳴りは結びつくかも。とか
出産後から◯◯なんじゃないか。とか…
この症状にはこれがいいとか。

何かありましたら何でも教えて下さい。

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