ノロウイルス、胃もたれについて

30代/女性 - 2015/02/27

月曜日に１歳になったばかりの娘がノロウイルスと診断されました。火曜日には夫が発症し、下痢が数回と吐き気があり今も膨満感が続いています。
火曜日の夜に私が発症。水下痢が十数回で夜中も何度も目が覚めましたが、水曜日昼頃には水下痢は治まりました。
絶食は火曜日夜～水曜日夕方まで、夜におにぎりをよく噛んで食べました。
木曜日は体のだるさはあったものの普通に過ごせて、食事も少しよく噛んでとりました。

金曜日の今日、起きたらだるさと胃のむかつきがひどいです。これは食事をとってしまったからなのでしょうか？もう少し絶食したほうが良いのでしょうか？
ちなみに薬は婦人科にかかったときの五苓散、ラックビー、心療内科での疎経活血湯、セレニカRを飲んでいます。
よろしくお願いいたします。