頭痛が辛いです。

40代/女性 - 2015/02/27

先日偏頭痛のお薬で質問させていただきました。
結局、飲んでみたのですが。。。あまり効果なく病院受診しました。
約１年前にも受診してMRIを撮ってもらった病院です。
頭痛が続いている事とレルパックスが効かなかった旨を伝えました。
医師は「１年前のMRIでは何の異常もなかったので、動脈瘤等の
異常があるとは思えない、症状から言って脳梗塞等でもない。
今回は緊張型の頭痛と思われるので様子を見てください」と仰り、
エチゾラム錠とロキソプロフェンが処方されました。
様子を見ていますが、酷くはならないものの毎日頭痛があり
辛いです。
毎日必ず１回はロキソプロフェンを飲むような辛い痛みがあり、
飲むと楽になる事が多いので、先生の仰る通り緊張型なのかと
思いますが、毎日左片側だけに頭痛が起こり受診前からなので
もう２週間以上頭痛が続いています。
若い頃から頭痛持ちですが、こんなに続くのは初めてで不安です。
再受診した方が良いのでしょうか？
それともこのまま言われた通りに１０日～２週間様子見で
大丈夫なのでしょうか？痛み止めを毎日飲むのも良くない気がして
それも心配です。
痛み止め等ではなく、緊張型頭痛を抑えるサプリや漢方等は
ないのでしょうか？
毎日ストレッチ等の軽い運動もしていますが、効果は見られません。