右手薬指と小指の痺れについて

20代/女性 - 2015/02/28

今朝起きたら、右手の薬指と小指が痺れていて、指を曲げると少し痛み?を感じました。
もともと冷え性もあるのですが、他の指と比べると薬指と小指が異常に冷たく感じました。

たまに肘から先が重くだるくなることはあったのですが、指が痺れるのは初めてで怖いです。

今は症状が軽くなっていますが、違和感が残ります。

ネット等で調べると、尺骨神経の圧迫と書いてあったのですが、特にケガをしたりぶつけたりもしていません。何が原因で痺れているのでしょうか。

1日で治るものだったりしますか??
あと、もしこのような症状が続く場合は、何科にに受診すべきですか??

すみませんが宜しくお願いします。