妊娠中のシャワー冷えと水圧の影響について

30代/女性 - 2015/03/01

妊娠15週です。
昨日の健診の際に内診検査があり、それに伴い少し出血があるかもしれないと言われました。入浴はしてよいとのことでしたがシャワーで済ませたのですが、シャワー後、お腹が冷たくなっており、冷えが心配になりました。
それで、
○ シャワーの湯温が高くなく、ぬるま湯だったこと
○ シャワーがたまに水に戻るので、気づいたらシャワーを身体から離すのですが、たまに水がお腹にかかってしまったこと
○ 浴室内とはいえ、濡れた身体でしばらく他のことをしてしまったこと
○ 風呂上がりに下着や着替えを風呂場に持ってくるのを忘れ、冷えた部屋に短時間ではありますが、裸で入ってしまったこと
で、冷えが酷くなり、赤ちゃんに何か影響があったのではないかと心配になりました。たまに、お腹にはシャワーでお湯をかけていましたが、腰とかにはかけていなかったことも心配です。また、シャワーの水圧が高めであり、お腹にシャワーをあててしまったことも、後になって心配になってきました…。
入浴時間は洗髪等も含めて、30分位だと思います。今のところ、出血はありません。たまにズキッとくる痛みはありますが連続した痛みや、激痛というのはありません。
あまり心配しなくても大丈夫でしょうか？
神経質な質問で申し訳ありません。二度流産をしており、過剰に心配してしまいます。次の健診まで一ヶ月あるので、不安になり、質問しました。よろしくお願いします。