いつも寝てばかり
person20代/女性 -
ここ数年ひたすら寝てばかりの生活で何よりもいつも寝ています。夜は12時ごろ寝て朝は10時だったり、12時だったり、ひどいときは夕方まで寝ています。朝起きても必ず昼寝で1時間は爆睡します。常に寝たいし、数日ずっと眠たい時もあります。疲れている眠たいというより常に横になっているのですぐ爆睡します。そこから何時間も寝て起きれません。とにかく寝起きが悪く朝なんてまだ夜中の感覚です。子供のころから朝は苦手でしたが学校にいけないほどではありません。今は夕方から3時間ほどのバイトしかできません。たまに朝はいってもぎりぎりまで寝て髪はぼさぼさ、仕事場でも不機嫌です。病院にいっても「毎日洗濯を朝干すようにきめたら!?」とか朝用事を作れば？とか言われますがあまりの眠たさに用事をすっぽかすほどです…。どうにか朝を快適に起きたいです
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