悪い病気の可能性が高いのか？心配しすぎなのか？

30代/女性 - 2015/03/05

37歳女性です。
3日前に便に筋状の血液が付着していました。生理中ということもあったのですが、既に4日目で生理の血液とは違うように思われました。
気になったので受診したところ、触診で痔ではなさそうとのことでした。直腸までは問題ないよと言われました。
しばらく様子をみて、続くようなら内視鏡検査をしましょうとのことでしたが、何か悪い病気があるのかと不安になっています。
昨日の便では目で見た感じでは出血はわからなかったのですが、今朝はまた血液の筋のようなものが見えました。
ちなみに、便は普通で、毎日か1日おきに出ます。
痔ではない出血と言うと、すぐに癌を想像してしまいます。
家族からは、生理の出血が便に付いただけじゃないの？と言われるのですが、心配が薄らぎません。どんどん悪い方に考えて、お腹も痛くなってきました。
内視鏡検査をすれば良いのは分かるのですが、先生は急を要する感じではないので、検査は1ヶ月待ち位とのことでした。予約から検査までの間、どう過ごせば良いのか。
1月はじめに健康診断で便潜血陰性ではありました。
癌などの悪い病気の可能性はどの位あるのでしょうか？
心配しすぎでしょうか？
ネットで色々調べては落ち込む毎日です。