硝子体出血経過観察中の運動
person30代/男性 -
年末に硝子体出血と診断されました。
それから2ヶ月ほど経過し、出血はだいぶ引いてきているようですが、
下の方に残っている部分がまだ引いていない状態です。
新たに出血をしている感じや視野が狭くなっている感じはありません。
運動は日常での移動や徒歩程度にとどめていますが、体重増加や筋肉が落ちていくのもよくないので少しずつ運動を始めたいと思っています。
「激しい運動」というのは、力んでしまうようなものであるとか
振動が加わるもの、といった類を指すのでしょうか。
プールなどを考えていますが大丈夫でしょうか
また、ジョギングなどはあまりよくないですか？
よろしくお願いします。
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