授乳期の糖質制限

30代/女性 - 2015/03/06

現在産後6ヶ月です。

ふと自己血糖値機械で測る機会があり、測ってみたらなんと食後2時間後に最高299と出てびっくりしてしまいました。
慌てて自己血糖値機械を買い、測っていますが、200を超えたりする時も結構あります。
a1cは5.3で、食前も正常です。

正直、産後の反動で甘い物をどか食いしていたり、運動不足でした。
また母が糖尿病の境界型で、祖母は糖尿病です。

近所の病院で血液検査を受け、a1cの結果を見て糖尿病ではないと言われましたが、不安な為大学病院に掛かり、これから負荷検査を受けます。
それまでどの様な食事をとったら良いでしょうか。
最近糖質制限をしていますが、授乳期なのだから制限はしないで下さいとも言われ、、