左膝辺りの違和感

30代/女性 - 2015/03/10

整形外科なのか、神経内科なのかわかりませんが。
35才女です。
クリスマス前位から左膝付近に違和感があります。
ずっとではなく1日に何度か、座っている時は寝る時など脚を動かさない時によく感じます。なんか変な感じで。
痛くないし、動かしても大丈夫です。
前日に縄跳びを久々にしたり、夜に骨肉腫のTVを見て怖いなー！なんて思ってたら翌日から違和感が出てきました。
(結構、ストレスが体の不調として出るタイプではあります。)
縄跳びのせいだろうと、放っておいたけど違和感がとれず１か月後に整形外科を受診しました。
所見なしで、太ももの筋力トレーニングを勧められ痛みが出るならレントゲンやMRIを撮りましょうとゆう事で、貼り薬だけ処方されました。
後日、ネットでむずむず脚症候群というのを見つけ、チェックリストを試したら全部当てはまりました。
改善法として載っていたカフェインを控え、鉄分を摂る、日中よく動くなどを行ってたらだいぶ良くなったのも数日で
再び違和感があります。今は脚を動かしていても違和感を感じる事もあります。
皿の上の辺り、下辺り、太ももの所や、ふくらはぎの神経？筋肉？が単独で軽く痛む時もありますが、ほとんど痛みとまではいかない違和感です。
これは受診の必要ありそうでしょうか？
太もものトレーニングは続けています。
長文になり申し訳ありませんが宜しくお願い致します。