心が揺れています。
person40代/女性 -
このところ、毎日心が揺れています。
好きなことをしたり、気のあう人と交流していると楽しくなって、リフレッシュできるはずですが、気のあう人と会っても楽しくないし、いらいらしたりして好きなことをしても楽しい気持ちにはなれません。
そうかと思うと大きな波がきて、悲しいどん底の気分になります。
外出するのも嫌ではないし、日常生活はふつうにできます。
これは何が原因なのでしょうか?
仕事にも行っています。
攻撃的な自分とどん底の日々を繰り返しています。
職場は、良い環境ではありません。
周りを振り回す、自己中心的な男性がいるので、嫌な気分になります。
どうしたらいいでしょうか?
私は両親がいないので、休職は難しいです。
穏やかな気持ちでいたいです。
心療内科にいけば、病状と謎が解明できるのでしょうか?
混雑していて、四月一日まで受信できません。
辛いです。
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