食あたりの可能性の腹痛について

50代/女性 - 2015/03/12

一週間前に、寒い部屋にいて帰宅後軽い頭痛と泥状の便がでて、その後軽い頭痛でバファリンプレミアムを1日1回服用、お腹は異常なしでした。
三日前に、傷んだ可能性のある食べ物を食べ、すぐに腹痛が起こり、しくしく痛みました。
普通便でしたが、翌日ビィオフェルミンを飲み、
腐敗臭のガスが出ました。
次の日、昼に入浴後に腹痛強くなり、泥状の便が出て、大腸がかるく痛い感じがありますが、腹痛は治まりました。
今日は起床時から腹痛があり、食後は痛みがまします。排便はありません。
下痢はないけど、食当たりに効く市販薬はありますか？
整腸剤より止瀉薬の方が良いでしょうか？
温めた方がよいでしょうか？