足底腱膜炎の治療方法について
person70代以上/男性 -
私は足底腱膜炎で半年ほどたちますが、なかなか痛みが取れません。
整形外科医師のすすめで、足底用の装具(インソールでなく足に巻き付けてベルトで止める方式です)を使っています。
これを使っているとたしかに歩行時は痛みもなく調子がいいのですが、それでも治りません。
治療として、足湯やストレッチ(すねやふくらはぎ、ハムストリングスなど)もしています。
このような治療で治っていくものでしょうか?あまり長くかかるので多少不安が出てきました。
それと、もうひとつお聞きしたいのは、装具をずっと使っていると足の筋肉に悪影響を与えるとの話を聞きましたが、いかがでしょうか?
それと、足裏のマッサージの方法として、足裏用の電動マッサージ器を軽目にあてるのは効果があるでしょうか?或いはかえってマイナスになるでしょうか?
以上、よろしくお願い致します。
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