突然の動悸

person40代/女性 -

いつもアドバイスありがとうございます。
昨日のことですが、買い物中に、突然、すごい動悸がして動けなくなりました。10分くらいしたら、落ち着いてきましたがいつもよりも速い脈拍でした。
四年くらい前にも1度、全く同じことがあり、近くの病院へ行き、心電図の検査を受け、心筋梗塞の疑いと言うことで薬を処方されました。しかし、心配だったので、かかりつけの病院へ行き、24時間ホルダーの検査や心電図、エコーなどの検査を行い、心臓自体に異常はないと言う診断を受けました。
睡眠不足もあったので、その後は、日中、リーゼを1~2錠、就寝前にデパス、ルネスタを服用しています。
それで、定期的にホルダー検査をしたり、人間ドックでの検査を受けたりして過ごしてきました。
そして、昨日は久しぶりに大きな動悸が起きて、すごく焦りました。勝手に鼓動だけがものすごい速さで、不規則に打つのです。動くことすらできず、立っていました。10分くらいでその動悸はおさまりました。
いつも、ヤバイなって思うときは、大きくため息をついたり、深呼吸をしたり、かがんだりしたときです。昨日も、大きく息ををついたあとに、ドクドクして、まずいなって思い、ちょっと胸をなでながら、おさまるのをまってたのですが、ダメでした。
これは、心臓に問題があるのでしょうか。それともストレスでしょうか。仕事がら、この1ヶ月は、毎日ハードで、薬を飲んでも夜中に目を覚まして眠れなかったりしています。
再度、検査をした方がいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。

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