急に徐脈になりました

40代/女性 - 2015/03/16

今、仕事でＰＣを使っていたら、急に喉がつまるような感じがして、元々時々期外収縮があるのでそれだろうと思っていたのですが、少し違和感が長いので脈をとってみたら、ものすごく徐脈になっていました。
いつもの脈より二倍ほど遅い感じでした。乱れた感じではなく間隔は同じくらいです。
びっくりして立ったり座ったりすると普通になりました。
そのあとは驚いたせいか、９０くらいの脈になっています。乱れはありません。
感覚だけですが、期外収縮の二段脈というものでしょうか？
２年ほど前にもこのようになり、総合病院の循環器科に行きましたが、２４時間ホルターでは不整脈のようなものは一回も出ていないと言われました。そのときは、自分でも何も出ていない自覚がありました。エコーは異常なしです。
期外収縮でしょうと言われ、治療はありませんでした。
それから年に何回か、期外収縮を感じてそのままこのような徐脈になります。時間的には、すぐに動いたりするのでせいぜい十数秒くらいです。
二段脈だったとして、何か問題ないですか？ネットで調べるとそれほど怖いものではないように書かれていますが、放っておいて本当に大丈夫ですか？
受診しても、いつも心電図には表れず、そのままその日で終わってしまいます。
一年に一回くらいは、それでも診ていただいた方がいいですか？