人工授精前日のタイミング

30代/女性 - 2015/03/18

いつも、お世話になっています。あさって初めて人工授精をすることになりました。夫の精液検査は良好。私の頸管粘液が全くないということで試行となります。（7周期連続でクロミフェンを服用していたため）
今週期からフェマーラという薬に変わったのですが、昨日受診したところ卵胞も順調に育っているとのことでした。排卵前のおりものも復活してきたように思います。(クロミフェン周期の後半はほとんど無かったので)
そこで質問なのですが、人工授精前日にタイミングを取るのは大丈夫でしょうか？前回の排卵日から夫婦生活もないため、このままだと人工授精では古い精子を使うことになってしまいます。古い精子は運動率が悪かったり奇形率が高いと耳にすることがあります。
また頸管粘液も復活の兆しがあるため、タイミングでの希望も捨てがたいのです。逆に前日にタイミングをとってしまうと、濃度が薄くなるなどの影響があるのでしょうか？
よろしくお願い致します。