目眩について

person30代/女性 -

先程正座をしながら内職をしていたら 突然目眩におそわれました。
30秒位で落ち着きましたが、今は軽く吐き気があります。
最近、怠くて毎日お昼寝をしてしまっています。
肩凝りでストレスもあります。

耳鼻咽喉科で見てもらった方がいいでしょうか？
それとも、もう少し悪化してからでも大丈夫でしょうか？

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