1日に1500mlの水を飲むことについて
person30代/女性 -
一日に1500mlの水を飲むと健康にいいとよくききますが、お茶等で試みたところ、トイレの回数が増えるように思います。それは当然と考えていいのでしょうか?ただ、そうすると頻尿になりますよね?
また、子供はどれくらい飲むのがいいのでしょうか?ちなみに娘で、六歳、体重は17kgくらいです。
よろしくお願いします。
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