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person20代/女性 -
小学生の時の実家の火災で、PTSDになり、ずっと精神科の通っていました。PTSDは治り、その後は混合性不安障害と診断され、服薬をしていました。
状態が落ち着き、薬の回数も減り、自然と薬を飲まなくなりました。
去年からは地元北海道を離れ、近畿地方に転居、仕事を始めています。
最近は自動車学校に通っています。
現在20歳も迎え、このまま大人になっていいのかと、すごく悩んでいます。
中学は精神科に入退院を繰り返していたのでほぼ行ってないし、高校は不登校や障害児などが通う偏差値の低い高校に入学、学力が皆無です。
知能は問題ありませんが、基礎的な知識がありません。日本の地理も忘れているような状態です。
勉強しなければ、しなければと思うのですがなかなかできず、どこから始めたらいいのかもわかりません。
自動車学校もうまくいかず、瞬時に判断して動けるタイプではないので、かなり時間がかかっています。
今日、数日前までは笑いながら話していた教官が、事務的な会話しかしなくなり、それだけなのに考えすぎて、頭の中でその先生の姿が変形したものが浮かび、気持ちが悪くなりました。
その後修了検定の問題をやろうとパソコンの前に座るも、自分のできなさ加減や人間性に落ち込み。息が苦しく、問題文を読んでも集中できず、頭の中に入らず、結局パソコンの前で一時間座っていただけでした。
こんな事で、集中力がなくなったのは今日が初めです。
でも考えてみれば、休みの日や仕事までの空いた時間は、考え事をしすぎて無表情で落ち込んでいる状態が多いです。
人がいると明るくなりますが、波があります。
考えすぎに入るとループが止まらなくなり、全てが自分を批判しているように感じ、息が苦しくなります。
私の学力のなさや、息が苦しくなるような衝動、集中力がなくなる、この症状についてどう思われますか?
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