胃酸で呼吸が浅く苦しくて目が覚めてしまいます。

30代/女性 - 2015/03/25

逆流性食道炎でネキシウムを飲んでいるのですが、週末ぐらいから胃の調子があまり良くなくて軽い胃痛があったり、喉がヒリヒリする感じがあり、息苦しく呼吸が浅い感じがします。
さっき寝る前に食べてしまった事もあり、今かなり喉もヒリヒリしているし呼吸が浅くって、でも起きている時は胃酸が出ているからだってわかるので特に深く考えないのですが、寝ている時も苦しいみたいで夢でも息苦しくて目が覚めてしまい
、その瞬間しばらく頭がまだ夢と現実がわからずにただ息苦しい事でパニックになりそうになってしまいます。今さっきそれで目が覚めて、一応自分の中で胃酸が出てるだけって考えて落ち着かせてたけど、すぐには頭がまわらないので軽くパニックでした。
眠いしすぐにでも寝たいのですが、また苦しい夢で目が覚めてパニックみたいになったらこわいって思ってしまっています。
逆流性食道炎の症状を出さない様に気を付けるのが一番良いと思うのですが、息苦しい夢を見て目が覚めた時に、すぐに夢と現実がわかるようにする方法ってありますか？