自律神経失調症です。

自律神経失調症と診断され数年が過ぎました。
下痢が一日何回もあるのと極度のイライラが続いています。
病院に通って薬ももらいましたが効果は無く
そのうち通わなくなりました。

ところが最近、自律訓練を始めたところ
随分よくなったんです。

なぜ、急によくなったのでしょうか?
こんなに効果があると思っていなかったので逆に不思議です。

このまま続けた場合完治する可能性もあるのでしょうか?

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